Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vinicius Souza
Журнал
24 окт 21
Vinicius Souza- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя Vinicius Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
2149 ккал
Жир: 112,20г | Белк: 157,36г | Углев: 128,08г.
Завтрак:
Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, New Millen Whey Protein Complex, Hortifruti Mamão Formosa, Castanhas de Caju.
Обед:
Garoto Talento Dark 50% Cacau Café, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Paganini Arroz Arbóreo, Entrecot.
Ужин:
Parmalat Leite Semidesnatado, Santa Clara Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Piá Requeijão Cremoso.
Перекус/Другое:
Nozes de Nogueira, Ameixa Seca, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vinicius Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю