TKs Girl- Журнал, 20 мар 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2011

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2011:

1336 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 75,79г | Углев: 131,58г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Women's One A Day multivitamins. Обед: Yeast Roll with Margarine, Flame-Grilled Top Sirloin (7 oz). Ужин: Pizza Olympiad. Перекус/Другое: Dr Kracker Flatbread Pumpkin Seed Cheese, Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate) . подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 20 мар 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса