bjgingher- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя bjgingher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

93,2 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

1932 ккал

Жир: 140,20г | Белк: 127,29г | Углев: 36,75г. Завтрак: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Coffee, Bacon, Egg. Обед: Celery , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Broccoli , Chicken Drumstick, Chicken Wing. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Cooked Eggplant, Green Peppers, Young Green Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Almond Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bjgingher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bjgingher- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

bjgingher-Изменение Веса