luizagalf- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

44,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1545 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 68,79г | Углев: 167,96г. Завтрак: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Simply Sunny Erdnüsse, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Омлет с Молоком, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Trentin Ricotta, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Mike Mitchell's Pastrami. Обед: Огурец (с Кожурой), Trentin Ricotta, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Dovgan Blinys. Ужин: Виноград, Lorenz Naturals Leicht. Перекус/Другое: Seeberger Caribic Royal, Simply Sunny Erdnüsse, Aldi Nussschnecke, Berief Bio Kokos Natur. подробнее ...

1154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса