luizagalf- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

44 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1777 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 63,48г | Углев: 208,29г. Завтрак: Авокадо, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Яйцо, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Trentin Ricotta, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Aldi Nussschnecke. Обед: McDonald's Homestyle Chicken Filet Tenders, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites . Ужин: Виноград, Ja! Käse Gebäckstangen. Перекус/Другое: Ja! Party Nüsse, Simply Sunny Erdnüsse, Seeberger Caribic Royal, Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью (Б.Ю. Александров), Berief Bio Kokos Natur. подробнее ...

1203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса