J-187- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

2220 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 173,27г | Углев: 283,37г. Завтрак: Weider Whey Protein Choco Creme, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Almette Kräuter 7% Fett, Maille Dijon-Senf mit Honig, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Goldland Blütenhonig, Steinhaus Pastrami Turkey, Villani Rinderschinken "Bresaola". Ужин: REWE Tafeltrauben, Supplement Union Professional Protein, 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, Alnatura Sauerkrautsaft, Sushicircle Sushi Sakana Lachs Mix . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса