Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jls99
Журнал
10 апр 14
jls99- Журнал, 10 апр 14
Параметры Пользователя jls99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2014:
856 ккал
Жир: 24,56г | Белк: 34,43г | Углев: 134,10г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Bran Muffin with Fruit.
Обед:
Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt, Eating Right Turkey Chili with Beans.
Ужин:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Lowfat Bran Muffin with Fruit, Cantaloupe Melons, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jls99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю