EggBeater42- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1280 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 61,24г | Углев: 162,69г. Завтрак: 2% Fat Milk. Обед: Honey , Jack in the Box Grilled Cheese , Cheddar Cheese, Margarine, White Bread, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Ужин: Yellow Onions (Sauteed) , Great Value Light Nonfat Yogurt, Skinless Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Central Market Kombucha , No Name Rice Crackers, Calavo Avocado, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса