cindylynnwho- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pms yesterday and consumed too much

60,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1389 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 55,55г | Углев: 147,08г. Завтрак: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Patio Bean & Cheese Burrito. Ужин: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Campbell's Well Yes! Sweet Potato Corn Chowder. Перекус/Другое: Buffalo Chicken Dip, Marketside Whole Baby Carrots, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса