Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apfcshop
Журнал
22 окт 21
apfcshop- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя apfcshop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
1203 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 71,78г | Углев: 119,65г.
Обед:
Pimentão Verde, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Vagem Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cebolas, Cenouras Cozidas, Pimentão Vermelho.
Ужин:
Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida.
Перекус/Другое:
Twix Twix (15G), Liv Up Cookie Recheado com Chocolate, Pro Whey (Fuel-Up) - Sabor Baunilha, Maracujá, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Milka Milka Oreo White.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apfcshop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю