lastisbest- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1089 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 115,79г | Углев: 73,04г. Завтрак: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Sunny Farms Jumbo Egg, Schmidt 647 Wheat Bread, Ratio Protein Yogurt. Ужин: Canadian Bacon, Olive Oil, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Baked or Broiled Haddock. Перекус/Другое: Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Peanuts, Vega Essentials Shake - Chocolate, Apples, Corn Nuts Caliente Mix, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса