Nataly_Lk- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Nataly_Lk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1766 ккал

Жир: 94,74г | Белк: 67,62г | Углев: 144,46г. Завтрак: Мёд, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. До Обеда: Русское Море Крабовые Палочки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%. Обед: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Ужин: Фисташки, Виктория Овощи Жаренные, Очаковский Квас, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataly_Lk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataly_Lk- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Nataly_Lk-Изменение Веса