Forrest73- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1387 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 75,49г | Углев: 164,17г. Завтрак: Sondey Amaretti, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino. Ужин: Sondey Amaretti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Перекус/Другое: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса