Glizzz- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

2823 ккал

Жир: 121,70г | Белк: 96,40г | Углев: 235,38г. Завтрак: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment. Обед: Ethiquable Chocolat 80%, Pâturages Soja Chocolat, Emmental Râpé Fondant, Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc, Oeuf. Ужин: Leffe Blonde, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Camembert, Auchan Comté, Bjorg Biscuit Sesame Bio, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Ketchup, Moutarde, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , McCain Just au Four Frite Classique. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Je suis content pour toi glizzz!! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝

20 окт 21 написано членом: Nlono7700

Bonjour et Merci à toi Nlono!! J’ai aucun mérite car j’ai repris 2 kg ... ☹️ C’est ma faute, j’ai vraiment fait n’importe quoi! 😶 Bon là, je m’y remet promis 😉☺️ Bonne journée à toi et merci! ☀️🌈🌸🌼🌻

20 окт 21 написано членом: Glizzz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса