marì82- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1770 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 109,51г | Углев: 197,89г. Завтрак: Amaretti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Zuccherato, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino. Обед: Coop Cioccolato Fondente Extra, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Mutti Le Verdurine, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Перекус/Другое: Cioccolatini al Latte. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Eh, la frittata 🍳

20 окт 21 написано членом: Forrest73

❤️

20 окт 21 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса