Beachken- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ate no bread or product with added sugar.

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

2411 ккал

Жир: 139,67г | Белк: 183,91г | Углев: 112,42г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg. Обед: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Heavy Cream, Blueberries. Ужин: Teriyaki Chicken, Specialty's Chinese Chicken Salad (Large). Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Bang Energy Drink, Vital Proteins Collagen Peptides, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

3787 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса