goffmt- Журнал, 02 июн 09

So life picks up, I travel a lot, and just lose all progress...Ahhhh!

Well, back in the saddle again, I suppose. I still exercise plenty, I just haven't been able to keep up on the proper eating habits.

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 13,6 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

777 ккал

Жир: 14,75г | Белк: 82,87г | Углев: 75,56г.   Завтрак: Banana, Juicy Juice. Обед: Egg Protein, Vanilla Ice Cream Flavor. Ужин: Ranch Style Beans, Ground Beef (95/5). подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...