Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goffmt
goffmt
Присоединился Февраль 2009
Публикации
33
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
104,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
Текущий вес
103,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
Подписаться
goffmt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
phonixrise
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
kimberly molina
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
girlygirlatheart
Последнее взвешивание:
постоянный вес
goffmt- Кулинарная Книга
Калории: 301ккал | Жир: 10,26г | Углев: 23,87г | Белк: 26,33г
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Калории: 362ккал | Жир: 5,06г | Углев: 63,33г | Белк: 19,50г
Black Beans & Corn Salsa Salad
Different take on a taco salad with lean beef, black beans, cheese and salsa.
Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
goffmt Последние Продукты и Упражнения
Budweiser Light Lime Beer
Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz)
Egg Protein, Vanilla Ice Cream Flavor
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь