Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
goffmt
Присоединился Февраль 2009
Публикации
33
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса

Начальный Вес
104,0 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг

Текущий вес
103,6 кг
Исполнение: Набралось 0,4 кг за Неделю

Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать: 12,9 кг

goffmt-Изменение Веса


Подписки

phonixrise
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
kimberly molina
Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю Up
girlygirlatheart
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
   

goffmt- Кулинарная Книга

Калории: 301ккал | Жир: 10,26г | Углев: 23,87г | Белк: 26,33г
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Калории: 362ккал | Жир: 5,06г | Углев: 63,33г | Белк: 19,50г
Black Beans & Corn Salsa Salad
Different take on a taco salad with lean beef, black beans, cheese and salsa.
Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.