55 Chevy- Журнал, 18 мар 11

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chocolate covered strawberries and still lost a pound. That makes it all worth it!

83,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2011:

1008 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 50,49г | Углев: 78,55г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Обед: mini cucumbers, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Curry. Ужин: crab, portabello mushroom, Caesar Salad with Romaine, sprouts, top sirloin, Wild Rice (Cooked), Riesling Wine. Перекус/Другое: andes mints, Vanilla Bean Ice Cream, apple pie, Dark Chocolate Covered Strawberries. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Well, chocolate covered strawberries seem healthier than cake or donuts lol. Congrats! :)

18 мар 11 написано членом: PudgyBunny

184.8= 40.2 FAT 29.0 BMI

18 мар 11 написано членом: 55 Chevy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 18 мар 11

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса