SergioZ07- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

3812 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 165,62г | Углев: 632,85г. Завтрак: Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Almonds, Bananas, Oats. Обед: White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Doria Pasta Integral. Перекус/Другое: Whole Wheat Bread, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Sainsbury's Chia Seeds , Bananas, Oats. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса