Gabbie1018- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Gabbie1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

90,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

839 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 25,43г | Углев: 112,41г. Завтрак: Crystal Farms Dairy Whipped Topping, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas , Milk (Nonfat) , Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat. Обед: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Calavo Avocado, Toasted Rye Bread . Перекус/Другое: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabbie1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabbie1018- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Gabbie1018-Изменение Веса