Gabbie1018 - Пользователь

Gabbie1018

Присоединился Январь 2012

Публикации

188

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90,0 кг

Потеряно до сих пор: 7,1 кг

Текущий вес

83,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

74,8 кг

Еще предстоит сделать: 8,1 кг

I am married,53 years old and have a dog named Killian. I'm a medical professional and live in Upstate NY. I have tried WW numerous times with good results but it never seems to stick. I am hoping that by tracking my calories and fat/protein/carb ratios that I will finally get the weight off and keep it off for good.

Gabbie1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Sugar Waffle
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	Christiana
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	jessabridge4444
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

	Kedrake18
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Gabbie1018- Кулинарная Книга

Калории: 301ккал | Жир: 17,72г | Углев: 4,13г | Белк: 30,53г

Pizza Inspired Breakfast Casserole

A little variation your a.m. eggs.

Калории: 120ккал | Жир: 0,00г | Углев: 16,75г | Белк: 11,50г

Brown Sugar Greek Yogurt

A great breakfast idea that is quick and easy.

Калории: 93ккал | Жир: 3,50г | Углев: 11,87г | Белк: 4,01г

Hummus

Garlic free and full of flavor.

Калории: 398ккал | Жир: 32,49г | Углев: 5,68г | Белк: 18,19г

Pepperoni Pizza

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

Калории: 99ккал | Жир: 3,07г | Углев: 2,72г | Белк: 16,23г

Tuna Dip

A really quick side protein.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Gabbie1018 Последние Продукты и Упражнения

	Гренки с Приправами
	Грибы
	Spring Mix
	Эллипсоид
	Велотренажёр
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь