Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JustWriteJames
Журнал
07 апр 14
JustWriteJames- Журнал, 07 апр 14
Параметры Пользователя JustWriteJames
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Making progress.
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2014:
790 ккал
Жир: 37,26г | Белк: 77,46г | Углев: 42,19г.
Завтрак:
Coffee, Trader Joe's Clover Blossom Honey, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Water.
Обед:
Solid White Albacore Tuna in Water, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Water, Iceberg Garden Lechuga Repollo.
Ужин:
Carrots, Safeway Canola Mayo, Water, Broccoli, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Clover Blossom Honey, Coffee, Trader Joe's Roasted & Unsalted Peanuts.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JustWriteJames-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю