HGemmac- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя HGemmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly moving towards my target weight! Still keeping up with toning and inc. protein intake.

51,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

471 ккал

Жир: 15,34г | Белк: 27,57г | Углев: 58,04г. Обед: Broccoli , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Sunny Meadow Boiled Egg. Ужин: Ktown Tteokbokki Rice Cakes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome girl!! 🌟🌟

16 окт 21 написано членом: yogagoddess186

That's progress 👍. When are you flexing some muscles?💪💪💪😉

16 окт 21 написано членом: Tai_1-9

Hehe thanks yoga!!! 👏👏👏

17 окт 21 написано членом: HGemmac

Thank you Tai!! I usually do workout after my work but I do in home with YouTube. I’m planning to go on gym when I get paid next wk and run on treadmill with some weight training as well.

17 окт 21 написано членом: HGemmac

👍. I am also doing exercise at home like treadmill, bodyweight workout. I will go to the gym when I start to use free weight heavier than my usual push-ups and such at home. But it also nice to see others who are in great conditions to motivate me.

17 окт 21 написано членом: Tai_1-9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HGemmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HGemmac- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

HGemmac-Изменение Веса