apfcshop- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

867 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 48,72г | Углев: 88,69г. Обед: Pão Francês, Calabresa, Bacon, Liv Up Feijão Carioca . Ужин: Itambé Doce de Leite Tradicional, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Bauducco Maizena, Porto Alegre Manteiga com Sal, Pudim de chia c/ alfarroba. подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса