lastisbest- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1413 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 130,66г | Углев: 114,08г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Обед: Almonds, Blueberries, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese. Ужин: Apples, Perdue Ground Chicken, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing. Перекус/Другое: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Valued Naturals Natural Cashews, Meijer Raw Pecans, Egg, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса