TKs Girl- Журнал, 18 мар 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2011

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2011:

1311 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 65,57г | Углев: 201,04г. Завтрак: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Green Tea, Women's One A Day multivitamins. Обед: Broccoli , Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese. Ужин: Peach Cobbler, Reduced Fat Southwestern Salad, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Tandoori Naan. Перекус/Другое: Flavor & Fiber Bars - Banana Walnut, Gala Apple (Medium). подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 18 мар 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса