jenniferdonahue- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя jenniferdonahue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1339 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 71,82г | Углев: 169,84г. Завтрак: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Up&Up Fiber Gummy Supplement, Coffee with Cream, Flaxseed Seeds, Spinach, Orange Juice. Обед: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Athenos Roasted Garlic Hummus, Carrots. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 44 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Super chart progress! Congrats! ⚖️📉👍

16 окт 21 написано членом: LooseButtons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenniferdonahue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenniferdonahue- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

jenniferdonahue-Изменение Веса