Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cindylynnwho
Журнал
15 окт 21
cindylynnwho- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя cindylynnwho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to a party last night and tried to be good…
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1295 ккал
Жир: 41,32г | Белк: 81,95г | Углев: 106,93г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Spinach.
Обед:
Bread (Home Recipe or Bakery), Egg, Spinach.
Ужин:
Asparagus , 365 Basil Pesto, Publix Grouper.
Перекус/Другое:
Landshark Lager, Lemon Bar Cookie.
подробнее ...
1566 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
When you’re at a party do you carry your phone around and track every small bite? Or do you focus on a couple items and just eat/track those? I have trouble waiting for dinner when there’s delicious appetizers etc. I lost track and I didn’t do too terribly but can’t prove it was within limits.
15 окт 21 написано членом:
cindylynnwho
Cindy… no, I just enjoy the party. I would be turned off and would immediately break up with my date (imaginary😂) if he logs everything on his phone at a party. This gain is nothing. You don’t party every day….
15 окт 21 написано членом:
yfritz
Thanks @yfritz!
15 окт 21 написано членом:
cindylynnwho
No worries here!! You’ve got it figured out!! 🌻
15 окт 21 написано членом:
yogagoddess186
Thanks @yogagoddess!
15 окт 21 написано членом:
cindylynnwho
Don't tell Yoda.
15 окт 21 написано членом:
gastropod
Thank you @tim vail good advice. Lol @gastropod!
15 окт 21 написано членом:
cindylynnwho
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cindylynnwho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю