mstinamom4- Журнал, 17 мар 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2011

70,1 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2011:

915 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 75,73г | Углев: 44,24г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Coffee Creamer, Mexican Blend Cheese, Egg Substitute - Southwestern, Breakfast Lover's Turkey Sausage Links. Обед: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. Ужин: Churn Style Butter, Cabbage, Corned Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 17 мар 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса