luizagalf- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

44,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1599 ккал

Жир: 93,17г | Белк: 57,15г | Углев: 141,93г. Завтрак: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Mike Mitchell's Pastrami, Шарлотка с Яблоками, Омлет с Молоком, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra. Обед: Alpro Barista Soya, Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln , Delikato Hollandaise Sauce, Edeka Spinat, Помидоры, Lotus Biscoff, Яйцо, Sölde Bacon. Ужин: Dean&David Oliven Schafskäse Flatbread. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса