luizagalf- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

44,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1414 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 57,09г | Углев: 122,68г. Завтрак: Raffaello Raffaello, Mike Mitchell's Pastrami, Омлет с Молоком, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Шарлотка с Яблоками, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Лук, Aldi Bio Lachsfilets, Milram Frühlingsquark, Баклажан, Болгарский Перец. Ужин: Lorenz Naturals Leicht. Перекус/Другое: Seeberger Caribic Royal, Simply Sunny Erdnüsse, Ja! Party Nüsse, Ferrero Rondnoir, Raffaello Raffaello, Berief Bio Kokos Natur. подробнее ...

1165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса