HGemmac- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя HGemmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amazing!! My weight came down within one day! Vegetable-based meals & jogging were game changer!

52,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

893 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 42,11г | Углев: 112,66г. Завтрак: Spinach , Fried Egg . Обед: Walnuts, Broccoli , Blueberries , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Oranges . Ужин: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Vegetables are such life giving gifts. Good the see their strenght surging in you.✨

12 окт 21 написано членом: SparkKG

🎆🎆🎆🎉🎉🎉😎

12 окт 21 написано членом: ACBelle

Awesome. At 170, your BMI is on the light side now. Maybe you can add muscles tone?

12 окт 21 написано членом: Tai_1-9

Hehe thank you everyone!!! ☺️😘 Haha I know Tai! Maybe I’ll start doing some toning work out after my work today 🤞🤟🏻

12 окт 21 написано членом: HGemmac


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HGemmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HGemmac- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

HGemmac-Изменение Веса