Jay2584- Журнал, 12 окт 21

Two Vacations, lots of overtime, and being sick (not covid thankfully) are all reasons that helped the extra pounds add up. I have to be better, I will be better! Here's to starting up again, I'll be back on track soon enough 💪

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1285 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 68,50г | Углев: 138,00г.   Завтрак: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Ужин: White Castle Cheeseburgers (Package). подробнее ...