sergeyd1812- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1922 ккал

Жир: 98,52г | Белк: 76,22г | Углев: 204,08г. Завтрак: Brown Rice, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Fried Egg, Trader Joe's Kimchi, Calavo Avocado, Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Butter, Blueberries. Обед: Kombucha House Kombucha, Beet Greens , Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Siete Grain Free Tortilla Chips, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Red Cabbage, Calavo Avocado, Tomatoes, Almonds, Chicken Broth (Home Recipe), Festival Coconut Cookie Rolls, Watermelon, Kiwi Fruit. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса