The Love of Fit- Журнал, 04 апр 14

Параметры Пользователя The Love of Fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did my Friday weigh-in this morning and had a slight decrease. On the decline. 133 is always my plateau so the goal is to FINALLY see in the 20's. I want it so bad and I feel like I can do it now that I have all of you.

930 - Interval Workout
1230 - Homemade apple oatmeal
100 - Pineapple
230 - PB Banana sandwich and Greek Yogurt
530 - Veggie Stir-fry
1030 - BBQ Chips
1130 - Dole Chocolate Covered Banana Slices

Total: 1326 (Under my calories!)
"I already know what giving up feels like. I want to see what happens if I don't"

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations for staying under your calories today! Love the quotation, too!

04 апр 14 написано членом: Deb_N

Interval workout is hard! :) Props for that!

05 апр 14 написано членом: euheide

A loss is a loss! Mine was 100g only lol;-) great you have a plan for the plateau. You are doing so well with your calories! I think we both had a good week calorie wise lets keep it up for next week!

05 апр 14 написано членом: njashka8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Love of Fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Love of Fit- Журнал, 04 апр 14

Оставить свой Комментарий

The Love of Fit-Изменение Веса