luizagalf- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

44,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1687 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 59,75г | Углев: 235,94г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, MinusL H-Vollmilch, Mike Mitchell's Pastrami, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо, Alpenmark Le Gruyere. Обед: Aldi Irische Butter, Milram Frühlingsquark, Вареники с Картошкой. Ужин: Виноград, Ja! Käse Gebäckstangen. Перекус/Другое: Mike Mitchell's Pastrami, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Ja! Party Nüsse, Berief Bio Kokos Natur, Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса