Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
04 апр 14
isohume- Журнал, 04 апр 14
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2014
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2014:
1537 ккал
Жир: 69,54г | Белк: 78,10г | Углев: 158,61г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Обед:
Milk (Nonfat), Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Snak Club Raw Almonds.
Ужин:
Apple Juice, Jimboy's Tacos Cheese Quesadillas.
Перекус/Другое:
20/20 Lifestyles Cocoa Almond Protein Bar.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю