luizagalf- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

44,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1671 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 55,86г | Углев: 207,24г. Завтрак: Mühlen Gold Weizenmehl, Müller Kalinka Kefir, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Trentin Ricotta, Berief Bio Kokos Natur, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Яйцо. Обед: Seeberger Mandeln, Tante Klara Aprikosen Marmelade, Berchtesgadener Land Joghurt Griechischer Art, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Aldi Lachsfilet. Ужин: Виноград, Ja! Käse Gebäckstangen. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса