sergeyd1812- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1802 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 124,10г | Углев: 194,21г. Обед: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Vital Proteins Collagen Peptides, Blueberries, PRE 100% Grass Fed & Finished Beef Burger Patties, Kombucha House Kombucha, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Broccoli, Great Value Garbanzo Beans. Ужин: Chicken Broth (Home Recipe), Almonds, Chicken Thigh (Skin Eaten), Mighties Kiwi, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, O'Doul's Non Alcoholic Beer, Brown Rice, Patagonia Smoked Mussels, Crown Prince Naturally Smoked Oysters in Pure Olive Oil. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса