apfcshop- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1104 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 95,03г | Углев: 70,47г. Обед: Molho branco, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates. Ужин: Calda de frutas vermelhas, Sorvete de Chocolate, Sorvete Morango + Amora, Lasanha de Abobrinha - Patinho, Now Foods Nutritional Yeast Flakes. Перекус/Другое: True Source True Collagen - Limonada Suíça, Milka Milkinis, Cadbury - Dairy Milk Caramel, Barra 113G. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса