Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lepaon
Журнал
09 окт 21
Lepaon- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя Lepaon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1555 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 46,59г | Углев: 207,45г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Belvita Печенье с Шоколадом, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Now Foods Псиллиум.
Обед:
Сладкий или Горький Шоколад, Печенье, Рисовый Плов.
Ужин:
Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Суп с Фрикадельками, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lepaon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю