haseeins- Журнал, 09 окт 21

Guten Morgen zusammen aus Worms ausnahmsweise mal heute. Kein Eintrag heute da ich noch im Hotel bin. Morgen früh bei meiner Kamephika wiege ich mich wieder denn es geht heimwärts heute.
Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag und passt gut auf euch auf 👍 👍

82 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2357 ккал

Жир: 114,33г | Белк: 104,88г | Углев: 221,11г.   Завтрак: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst , Eifix Rührei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Обед: Tortellini Auflauf. Перекус/Другое: Zwetschgenkuchen, Choceur Milchmäuse. подробнее ...