Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TKs Girl
Журнал
16 мар 11
TKs Girl- Журнал, 16 мар 11
Параметры Пользователя TKs Girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2011
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2011:
1222 ккал
Жир: 35,55г | Белк: 77,08г | Углев: 157,32г.
Завтрак:
Organic Oats & Flax Instant Oatmeal, Green Tea, Women's One A Day multivitamins.
Обед:
Yellow Tomatoes , Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese.
Ужин:
Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Tandoori Naan, Trader Joe's Fresh Goat Cheese Medallions.
Перекус/Другое:
Peach Cobbler, Gala Apple (Medium).
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TKs Girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю