sergeyd1812- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1789 ккал

Жир: 115,15г | Белк: 135,82г | Углев: 67,39г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, Coffee. Обед: Radishes, Olive Oil, Broccoli, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Kombucha House Kombucha. Ужин: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, America's Choice Natural Almonds, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Mighties Kiwi, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Seoul Kimchi, Kale, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Alkalizer & Detoxifier. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса