jenny_17- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1496 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 77,91г | Углев: 188,96г. Завтрак: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Орехи Кешью, Европа Запеканка Творожная с Финиками и Черносливом Лайт Пп, Просто Молоко Катык 4%. Обед: ВкусВилл Яблоко Садовое, Дикси Груша Сезонная, Пастилушка Пастила без Сахара , Печень Говяжья Жареная, Eattery Салат Овощной с Запеченным Картофелем и Сметаной, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Скандинавский Ржаной, Глория Мясо Куриное в Желе, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке, Магнит Банан, Хомка Тыквенные Семечки, Ламбер Сыр Маасдам . подробнее ...

374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю