Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
03 окт 21
lastisbest- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1284 ккал
Жир: 57,41г | Белк: 112,15г | Углев: 103,57г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Обед:
Cucumber (with Peel), Apples, Ketchup, Schmidt 647 Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Ужин:
Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Broccoli, Cauliflower, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese.
Перекус/Другое:
No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю