sergeyd1812- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1905 ккал

Жир: 87,47г | Белк: 60,47г | Углев: 225,71г. Завтрак: Coffee. Обед: Blueberry Muffins, Mushrooms, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Potato (Flesh and Skin), Butter, Fried Egg. Ужин: Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed), Siete Grain Free Tortilla Chips, Heineken 0.0 Beer. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Kale, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kiwi Fruit. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса