apfcshop- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1040 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 57,08г | Углев: 138,71г. Обед: Morangos, Tâmara, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Copacol Filé de Tilápia, Mix Nutri Quinoa em Grãos . Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa de Avelã, Cacau Show Trufa Maracuja , Yoggi Jabuticaba. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Массаж - 38 минуты, Пилатес - 8 минуты, Apple Health - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса