haseeins- Журнал, 02 окт 21

Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh. 😀😀😀😀Guten Morgen zusammen. Das enne ich mal einen schönen Start in den Tag.
So, dieses Wochenende viel Papierkram zu erledigen. Und Büro aufräumen. Bei dem Wetter echt empfehlenswert.
Hoffentlich habt ihr ein schönes Wochenende. Ich gönne es euch und passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍

80,9 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2250 ккал

Жир: 76,40г | Белк: 87,86г | Углев: 291,96г.   Завтрак: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Kartoffelbrötchen, Lidl Salatgurke, Tomaten, Buko Der Sahnige, Gekochtes Ei. Обед: Zucchini, Möhren, Schlagsahne, Landjunker Hähncheninnenfilet, Harry Körner Balance. Перекус/Другое: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Schokolade, Aerzener Apfelkuchen, Mister Choc Cocos & Choco Minis, Kinder Schokobons White. подробнее ...